L'importance de la respiration

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L'importance de la respiration

Nous respirons toute la journée sans y penser. Lorsque nous sommes conscients de notre respiration, nous pouvons réduire le stress et nous sentir plus détendus. Ce module examine cela plus en détail.

Format : Microapprentissage de 4 minutes

Transformez la formation de vos employés grâce aux experts en microapprentissage. Mind Channel propose des cours brefs, amusants et faciles a assimiler pour les collaborateurs modernes. Ils sont disponibles en français, anglais,  allemand, portugais et espagnol.

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Notre incroyable bibliothèque couvrent les sujets suivants : développement de carrière, développement personnel, respect, diversité et inclusion, leadership, préparation à l’emploi, gestion de projet, Excel, compétences informatiques, programmation Python, Lean six sigma, ventes, prise de conscience, transformation numérique, travail à distance, santé mentale et bien d’autres choses.

De nouveaux modules sont ajoutés chaque mois !