Efficacité et télétravail
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Efficacité et télétravail

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Efficacité et télétravail

Comment rester concentré, éviter les distractions, maintenir un équilibre et être efficace tout en travaillant à distance ?

Le travail à distance peut modifier notre façon de travailler et perturber nos routines. Ces changements affectent nos horaires, nos habitudes de travail et nos interactions avec ceux qui nous entourent.

Dans cette formation, nous vous proposons des outils pour vous aider à améliorer votre efficacité et votre capacité à vous concentrer dans un environnement de télétravail.


Objectifs :

  • Trouver une " Nouvelle normalité " en développant de nouvelles habitudes et des routines prévisibles
  • Garder son "focus" et savoir se concentrer au travail
  • Créer un équilibre vie professionnelle-vie privée lorsque vous travaillez chez vous
  • Arrêter de perdre du temps et planifier une feuille de route pour garder le cap

Contenus

LEÇON 1 | DÉROULEMENT DE LA SESSION

MODULE 1 | TROUVER UNE « NOUVELLE NORMALITÉ » EN DÉVELOPPANT DE NOUVELLES HABITUDES ET DES ROUTINES PRÉVISIBLES

  • Leçon 2 | Rester discipliné
  • Leçon 3 | Mode d’emploi
  • Leçon 4 | Principes à retenir
  • Leçon 5 | Activité à essayer
  • Leçon 6 | Activité à essayer

MODULE 2 | GARDER SON “FOCUS” ET SAVOIR SE CONCENTRER AU TRAVAIL

  • Leçon 7 | Optimiser le « Focus »
  • Leçon 8 | Mode d’emploi
  • Leçon 9 | Principes à retenir
  • Leçon 10 | Activité à essayer
  • Leçon 11 | Activité à essayer

MODULE 3 | CRÉER UN ÉQUILIBRE VIE PROFESSIONNELLE/VIE PRIVÉE LORSQUE VOUS TRAVAILLEZ DE CHEZ VOUS

  • Leçon 12 | Créer un équilibre sain
  • Leçon 13 | Mode d’emploi
  • Leçon 14 | Principes à retenir
  • Leçon 15 | Activité à essayer
  • Leçon 16 | Activité à essayer

MODULE 4 | ARRÊTER DE PERDRE DU TEMPS ET PLANIFIER UNE FEUILLE DE ROUTE POUR GARDER LE CAP

  • Leçon 17 | Se rapproprier de son temps et l’investir judicieusement
  • Leçon 18 | Mode d’emploi
  • Leçon 19 | Principes à retenir
  • Leçon 20 | Activité à essayer

PLAN D’ACTION PERSONNEL

  • Leçon 21 | Comment vais-je appliquer ce que j’ai appris?

… MOT DE LA FIN

  • Leçon 22 | … Et ensuite engagez-vous à l’intégrer !

ALLER PLUS LOIN ,,,

  • … Quoi maintenant?

Format : Autoformation de 90 minutes via plateforme d'apprentissage de Caro & Co. Formation. Vos accès vous seront envoyés suite à votre paiement.

Formateurs : Formatrice et conférencière, Alessandra Pintore comprend les enjeux des organisations dans le développement du capital humain ainsi que les défis de la main-d’œuvre à demeurer efficients et efficaces dans des contextes en constant changement. Depuis 2001, elle propose aux organisations et à toute personne soucieuse de son développement professionnel des formations sur la qualité des savoir-agir, l’efficacité au travail et le goût de l’excellence.